고수는 많은 유익한 특성과 금기 사항이 있는 작물입니다. 뛰어난 맛과 향으로 인해 요리사들 사이에서 가장 인기 있는 식물이 되었습니다. 공식 및 전통 의학에서는 허브와 씨앗을 적극적으로 사용하여 의약품을 만듭니다. 연간 작물에는 고수풀이라는 또 다른 이름이 있습니다. 장점과 특징에도 불구하고 고수는 인체에 해로울 수 있습니다.
고수의 구성과 칼로리 함량
우선, 고수의 효능은 다량의 비타민이 있을 때 나타납니다. 펙틴, 섬유질, 카로틴이 함유되어 있습니다. 잔디는 인간에게 유기산과 미량 원소의 원천입니다. 고수 잎에는 에센셜 오일이 함유되어 있어 매우 향이 좋습니다. 고수풀은 허브로 만든 향신료인 반면, 씨앗으로 만든 향신료입니다.
고수의 특성으로 인해 이를 식이요법 제품으로 구별하는 것이 가능합니다. 과체중으로 고통받는 사람들에게 사용을 권장합니다. 녹색 채소는 인체의 독소를 제거하고 신진 대사 속도를 높이며 음식이 더 빨리 흡수되도록 도와줍니다. 고수풀의 칼로리 함량은 제품 100g 당 23칼로리로 적습니다.
신체에 대한 이점
고수풀은 향기로운 향신료일 뿐만 아니라 인간의 건강에도 유익합니다. 고수의 장점은 신체에 유익한 효과입니다. 문화는 모든 내부 장기에서 일어나는 중요한 과정에 관여합니다. 많은 사람들은 강한 냄새 때문에 채소를 좋아하지 않아서 먹기를 거부합니다. 사람은 고수에 들어있는 비타민을 몸에서 빼앗아 자신이 어떤 실수를 저지르고 있는지조차 의심하지 않습니다.
푸른 잎
허브는 소화를 촉진하므로식이 영양의 구성 요소로 사용됩니다. 과체중은 당뇨병 환자에게 문제가 됩니다. 고수는 혈당 수치를 부드럽게 정상화하므로 이 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 매운 물질은 대사 과정을 활성화할 뿐만 아니라 강장제 및 전반적인 강화 특성도 가지고 있습니다.고수풀은 생으로 섭취해야 하며, 녹색 채소는 과도한 수분을 제거하여 효과적이고 빠른 체중 감량을 촉진합니다.
씨앗
녹색 나뭇가지뿐만 아니라 식물의 씨앗도 먹을 수 있습니다. 고수풀은 불면증을 없애고 신경계를 진정시키며 긍정적인 에너지로 몸을 포화시킵니다. 약을 준비하기 위해 고수 씨앗을 끓는 물에 넣고 그 결과 액체를 마신다. 대도시 거주자에게 향신료를 권장하는 이유는 무엇이며 씨앗의 이점은 무엇입니까? 허브는 인체에 유익한 영향을 미치는 중금속, 과도한 염분 및 독성 물질을 제거합니다.
남성
인류의 강한 절반이 술의 도움으로 휴식을 취하는 것을 좋아한다는 것은 비밀이 아닙니다. 허용되는 양을 잊어 버린 남성은 독립적으로 자신의 신체에 해를 끼칩니다. 실란트로, 즉 채소는 알코올 중독의 징후를 제거하는 데 도움이 됩니다. 심한 숙취를 치료할 수있는 고수풀로 특별한 달인을 준비합니다.
여성들을위한
고수풀은 여성의 신체에도 유익합니다. 인류의 아름다운 절반은 남성 절반보다 스트레스에 더 취약합니다. 여성들은 종종 신경 장애, 불면증, 편두통을 호소합니다. 고수풀을 정기적으로 섭취하면 스트레스의 영향이 완화됩니다.
임신과 수유 중
아이를 낳으면 여성들은 소화불량과 속 쓰림을 호소하는 경우가 많다. 고수풀은 위장 장애에 대처하는 데 도움이 되며 가벼운 이뇨 효과도 있습니다. 전통 의학에는 고수풀의 팅크나 달인을 준비하는 방법에 대한 많은 요리법이 포함되어 있습니다. 고수풀로 만든 수제 약은 임신 중에도 발생하는 부기를 완화합니다.
모유 수유 시 녹색 채소는 엄마와 아기 모두에게 똑같이 유익합니다. 둘 다 음식 알레르기가 없다면 고수풀을 적당히 섭취하면 유익한 효과가 있습니다. 엽산은 허브의 일부입니다. 아이의 완전한 발달과 성장을 위해 필요합니다.
임신 중에 고수풀을 과도하게 섭취하면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 가장 흔한 현상은 상부 호흡기 점막의 부종입니다.
고수풀의 용도
사람의 취향이 시간이 지남에 따라 변할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 고수의 매운 냄새가 사람들을 겁나게 하면 시간이 지나면서 사람들은 그것을 좋아하기 시작합니다. 고수풀은 칼륨, 마그네슘, 칼슘 및 철분의 구성에 유용합니다. 허브의 약효로 인해 혈액 순환 장애, 기억 상실 및 빈혈을 잊을 수 있습니다.
비타민의 구성은 많은 질병으로부터 보호합니다. 매일 30g의 채소를 먹으면 비타민 C의 일일 공급량을 보충할 수 있습니다. 비타민 A로 몸을 포화시키기 위해 채소의 기준은 50g으로 높아집니다. 고수 냄새가 겁이 나서 먹지 않더라도 고수를 먹고 싶지 않다면 사람이 포기하는 치유력이 무엇인지 기억해야합니다.
미용 분야
고수풀에 에센셜 오일이 함유되어 있어 이 문화가 화장품 제조에 대중화되었습니다. 또한 식물의 씨앗과 녹색 부분을 동일하게 사용합니다. 비누를 만들 때 매운 허브가 부족하지 않습니다. 마스크, 로션, 로션은 신선한 허브를 사용하여 만들어집니다.
남성의 힘을 되찾다
많은 요인의 영향으로 인구의 절반이 남성의 힘을 박 탈당합니다. 상황을 바로잡기 위해서는 다양한 수단을 동원해야 합니다. 집에서 만드는 준비물이나 의료용품이 될 수 있습니다.불행히도 이들 모두가 효과적이지는 않으며 실망을 안겨줍니다.
고대에도 우리 조상들은 남성의 힘을 키우기 위해 고수를 사용했습니다. 그들은 고수풀로 특별한 달인을 준비한 다음 그것을 섭취했습니다. 고수는 이와 관련하여 가장 효과적인 민간 요법 중 하나입니다. 고수풀은 생식기의 완전한 기능에 필요한 다량의 칼륨을 함유하고 있기 때문에 효능을 향상시킵니다. 매운 허브의 도움으로 전립선염과 같은 질병이 치료됩니다.
체중 감량에 도움이 됩니다.
고수는 과체중과 싸우는 데 도움이 되는 최고의 식품 중 하나입니다. 채소와 씨앗이 음식에 추가됩니다. 고수풀은 요리의 맛을 다양화할 수 있을 뿐만 아니라 소화에 적극적으로 참여하여 요리의 맛을 향상시킵니다. 고수는 자신의 식단에 주의하는 사람들도 먹어야 합니다.
머리카락을 강화한다
고수는 헤어 케어 제품을 만드는 데 널리 사용됩니다. 화장품에 포함된 녹지 성분은 조기 백발을 예방합니다. 고수풀 오일은 피지선의 정상적인 기능을 회복시킵니다. 기름진 머리카락의 뿌리에 유익한 효과가 있는 녹색 채소는 비듬을 제거하는 데 도움이 됩니다. 고수풀 기반의 린스와 마스크는 손상된 모발을 강화하고 두피에 영양을 공급합니다.
가늘고 염색된 머리카락을 가진 소녀와 소년에게 사용하는 것이 좋습니다.
식욕을 향상시킵니다
다양한 소화 장애 중에서 식욕 장애가 두드러집니다. 사람이 종종 식사를 거부하면 몸에 유익한 비타민과 미량 원소가 박탈됩니다. 고수는 또한 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 고수풀은 식욕을 증가시키고 신체의 신진 대사를 정상화합니다. 치료를 위해 녹색 고수로 차를 만듭니다.
피부에 활력을 불어넣습니다
고수풀은 신체 내부뿐만 아니라 외부에서도 도움이 됩니다. 문제성 피부를 치료하는 데 자주 사용됩니다. 녹색 채소는 자극과 가려움증을 제거하고 염증 부위를 진정시키며 여드름 후의 증상을 완화합니다. 고수풀은 진정 효과가 있으므로 알레르기가 있을 때 섭취하는 것도 효과적입니다.
콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다
영양이 부족하고 지방이 많은 음식을 섭취하면 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 이는 사람의 건강뿐만 아니라 외모에도 적극적으로 영향을 미칩니다. 고수 잎에는 혈관의 독소를 정화하고 콜레스테롤을 낮출 수 있는 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다. 또한 녹색은 혈압을 정상화합니다.
방부성
고수는 구강질환을 자주 호소하는 분들이 먹기에 좋습니다. 이는 심한 염증일 수도 있고 불쾌한 냄새일 수도 있습니다. 고수풀은 잇몸 출혈과 싸워서 잇몸 출혈을 완전히 제거합니다. 고수 잎은 병원균을 파괴하는 방부제 역할을 합니다.
진통제
많은 질병에는 통증이 동반됩니다. 이 증상은 가장 불쾌한 증상 중 하나로 간주됩니다. 고수잎에 함유된 성분이 염증 부위에 침투하여 통증을 완화시켜 줍니다. 그 후 그 사람은 긴장을 풀고 질병의 진행 과정을 침착하게 견뎌냅니다.
통증을 완화하는 고수풀 치료법을 준비하려면 신선한 허브를 섭취해야합니다. 다진 허브 다발에 끓는 물 한잔을 부어 20-25 분 동안 방치합니다. 완성된 고수 달인을 체로 걸러냅니다. 하루에 세 번 30ml를 섭취하십시오.
안구 질환에 대하여
매일 섭취하는 고수의 양은 각 사람의 시력에 직접적인 영향을 미칩니다.항상 식단에 고수풀을 포함하거나 짧은 기간 동안 빼는 것이 좋습니다. 눈의 혈관에는 고수풀에 들어 있는 유기산이 필요합니다. 다른 물질들은 노화와 관련된 눈 변화의 진행을 늦춥니다. 고수의 항균성은 결막염과 같은 질병을 제거하고 컴퓨터 모니터에서 열심히 일한 후에 눈을 편안하게 해줍니다.
기생충 구제
의사는 기생충 감염을 피하기 위해 고수를 적극적으로 섭취할 것을 권장합니다. 그러나 이런 일이 발생하더라도 녹색 채소는 이를 몸에서 제거하는 데 도움이 됩니다. 고수풀은 그러한 질병에 가장 취약하기 때문에 어린이에게 특히 유용합니다. 아기들은 손으로 주변 세계를 탐색하고 입으로 가져가는 것을 좋아합니다.
잎에 들어있는 쓴맛과 특유의 향은 기생충이 좋아하지 않습니다. 고수잎을 샐러드에 첨가하고 수프를 만듭니다. 고수 달인을 마시는 것도 유용합니다. 치료 과정이 끝나면 소화 시스템의 기능이 향상되고 불면증이 사라지며 환자는 다시 삶을 즐기기 시작합니다.
감기에 대비
씨앗은 고대 인도 동부에서 치료제로 활발히 사용되었습니다. 그들은 건조 혼합물, 달인 및 팅크의 주요 성분 중 하나였습니다. 오늘날 일부 요리법은 의약품 준비의 기초로 사용됩니다. 고수풀은 두통과 근육통을 완화시켜 감기를 치료하고, 해열 효과도 있습니다.
생리가 늦어지는 경우
소녀와 여성은 조만간 생식기와 관련된 장애에 직면하게 됩니다. 고수풀은 정상적인 월경주기를 회복시킵니다. 고수와 함께라면 여성들은 위기의 순간을 훨씬 쉽게 극복할 수 있습니다. 녹색 물질은 경련을 완화하고 웰빙을 향상시킵니다.
치질 치료를 위해
많은 사람들은 치질이 앉아서 생활하는 생활 방식의 결과라고 생각하지만 이는 전적으로 사실이 아닙니다. 다양한 요인이 질병의 발병에 기여할 수 있습니다. 문제를 해결하기 위해 고수풀로 항치질 차를 준비합니다. 그것을 준비하려면 다음 재료를 섭취하십시오.
- 톱풀;
- 계수나무 잎;
- 감초뿌리;
- 갈매나무 껍질;
- 고수 씨앗.
국물을 요리하려면 같은 양의 재료를 준비해야합니다. 건조한 재료를 섞는다. 끓는 물 한 잔에 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 혼합물. 허브는 몇 시간 동안 주입되며 잠자리에 들기 전에 반 잔 이하로 섭취됩니다.
담즙 제제
담낭에 체액이 축적되어 제거되지 않으면 음식이 완전히 소화되지 않습니다. 이것의 영향으로 유익한 물질이 신체에 흡수되지 않아 파괴됩니다. 배설되지 않은 담즙은 방광 결석 형성에 기여할 수 있습니다. 담낭의 오작동은 피부에 영향을 주어 피부를 노란 색조로 포화시킵니다.
choleretic 약물을 준비하려면 1 tsp를 섭취하십시오. 고수 씨앗, 4 tsp. 커민과 3 tsp. 세잎시계. 모든 것이 혼합되어 건조한 곳에 보관됩니다. 1 큰술. 엘. 씨앗, 끓는 물 200ml를 부어 용기에 담습니다. 불에 올려 약한 불로 10~15분간 끓입니다. 완전히 식힌 후 여과하고 식사 30분 전에 80-90ml를 섭취하십시오.
요리에 사용
특별한 향신료는 요리의 맛을 향상시키는 방법으로 사용됩니다. 고기와 생선 요리를 준비할 때 씨앗과 허브를 첨가합니다. 고수풀 씨앗은 통째로 버리거나 으깨어도 됩니다. 상점에서 기성품 혼합물을 구입할 수 있습니다.
허브의 향을 완전히 발산하기 위해 요리가 끝날 때 추가됩니다.
신선한 허브는 바질, 딜, 후추, 마늘, 칠리와 잘 어울립니다.요리에 향을 더하기 위해 고기나 생선뿐만 아니라 고수풀도 첨가됩니다. 샐러드, 소스, 수프, 파스타 및 쌀 준비에 적극적으로 사용됩니다. 고수는 발효유 제품의 맛을 완벽하게 보완합니다.
이 씨앗은 호밀가루로 빵을 구울 때 특히 인기가 높습니다. 빵, 파이, 머핀, 쿠키, 진저브레드에 허브를 첨가하지 않고는 할 수 없었습니다. 고수씨는 치즈와 소시지 제품에 첨가됩니다. 맥주와 우유 수프에 첨가물로 사용됩니다.
양념에 따라 양배추, 버섯, 생선, 고기 및 야채 요리에 매리 네이드와 소스가 만들어집니다. 채소도 샐러드에 추가됩니다. 지점은 전채, 첫 번째 및 메인 코스를 장식합니다. 고수잎은 햄버거를 만드는 데 사용됩니다. 녹색 덩어리는 소스와 샐러드 드레싱에도 적합합니다.
금기사항
고수풀에는 많은 이점이 있습니다. 요리를 장식하고 맛을 보완할 뿐만 아니라 다양한 질병 퇴치에도 도움이 됩니다. 불행하게도 우리는 고수에도 금기 사항이 있다는 사실을 받아들여야 합니다. 그중에는 다음이 포함됩니다.
- 개별 구성 요소에 대한 편협함. 우리는 인체가 특정 제품을 거부할 때 발생하는 알레르기 반응에 대해 이야기하고 있습니다. 알레르기는 고수풀(채소와 씨앗)을 구성하는 에센셜 오일의 영향으로 나타납니다.
- 과도한 사용. 이 제품이나 저 제품을 더 많이 먹으면 오랫동안 몸에 유용한 구성 요소를 공급할 수 있다고 생각하는데 이것이 그의 주된 실수입니다. 고수를 너무 자주 섭취하면 기억력 상실과 불면증이 발생할 수 있습니다.
- 고혈압. 고혈압으로 자주 고통받는 환자에게는 고수풀을 사용하지 않는 것이 좋습니다.관상동맥질환도 금기사항이다.
- 위와 십이지장의 소화성 궤양. 고수풀에 함유된 쓴맛과 에센셜 오일은 상처를 자극하고 치유를 방해합니다.
씨앗과 채소는 비타민 C가 풍부한 식품과 동시에 섭취하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 이러한 조합은 과다 비타민증을 유발합니다. 이러한 현상을 방지하려면 제품을 교체하는 것이 좋습니다. 동시에 신체의 반응도 모니터링됩니다.
의사는 임산부가 극도의 주의를 기울여 고수를 섭취하도록 허용합니다. 고수풀을 너무 많이 먹으면 혈액이 걸쭉해지는 경향이 있습니다. 그 후에는 치료를 받고 체내 수분을 보충해야합니다. 녹색 고수풀을 자주 섭취하면 우유의 맛이 씁쓸해집니다.
결론
사람들은 질병을 퇴치할 뿐만 아니라 외모도 개선할 수 있는 보편적인 치료법을 찾고 있습니다. 불행히도 모든 사람이 자연이 제공하는 것을 높이 평가하는 것은 아닙니다. 사람의 건강을 유지하는 데 도움이 되는 허브 중 하나는 고수입니다. 녹색과 씨앗은 신체에 유익한 영향을 미칩니다.
Cilantro는 모든 활동 영역에서 강력한 위치를 차지했습니다. 요리사는 요리에 허브와 씨앗을 사용하고 미용사는 외모를 개선하기 위해 허브와 씨앗을 사용합니다. 차례로 의사는 다양한 질병을 치료합니다. 고수풀을 먹어보지 못한 분들은 따라잡는 것이 좋습니다. 아마도 이것은 사람이 자신의 문제를 해결하는 데 도움이 될 제품일 것입니다.
