오늘날 파슬리에는 다양한 종류가 있으며 임산부에게 각각의 이점과 해로움은 동일합니다. 식물 100g의 평균 칼로리 함량은 49kcal입니다. 제품의 주요 가치는 풍부한 구성에 있습니다.
- 그룹 A와 B, C, E, K를 포함한 많은 수의 비타민;
- 유기산;
- 영양섬유;
- 단당류 및 이당류;
- 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 인, 철을 포함한 미네랄.
식물에는 소량의 지방이 포함되어 있으며 단백질과 탄수화물의 공급원입니다. 식물의 여러 줄기는 신체에 일일 비타민 C 요구량을 제공할 수 있습니다. 영양학자들은 파슬리에 당근이나 레몬보다 이 물질이 더 많이 포함되어 있다고 말합니다. 각질의 양은 풀이 당근 뿌리보다 열등하지 않습니다.
파슬리는 임신에 어떤 영향을 미치나요?
임신 중에 여성의 신체는 심각한 스트레스를 받습니다. 비타민과 미네랄이 부족하면 산모와 태아의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 예외적인 경우에는 아이의 발달이 지연될 수 있습니다. 예방 및 치료 목적으로 식물을 올바르게 사용하면 녹색 채소는 좋은 영양소 공급원이 될 수 있습니다.
초기 단계에서는
다량의 비타민과 미네랄 덕분에 파슬리는 면역 체계를 강화하고 환경 요인의 영향으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 초기 단계에서는 태아와 태아의 주요 필수 시스템이 형성되므로 바이러스와 감염에 저항하는 산모의 능력은 배아 발달에 유익한 영향을 미칩니다.
임신 초기에는 파슬리 사용에주의해서 접근해야하며 녹색 채소를 대량으로 섭취해서는 안됩니다.
초기 단계에서는 채소를 소량 섭취할 수 있으며 주로 요리의 조미료나 화장품 제조 재료로 사용됩니다. 이 제한은 유산을 일으키는 허브의 능력 때문입니다. 과거에는 여성들이 원치 않는 임신을 중단하기 위해 이 식물의 특성을 사용했습니다.식물은 근육 자극제이며 자궁의 색조를 증가시켜 아이를 잃을 수 있습니다.
이후 단계에서는
많은 여성들이 아이를 낳을 때 빈혈 문제에 직면하는데, 이는 파슬리를 먹으면 성공적으로 해결될 수 있습니다. 산소 부족은 산소 결핍으로 아기를 위협하여 병리 현상이 나타나고 아이의 발달이 지연됩니다. 신체의 철분 함량이 높기 때문에 헤모글로빈 수치가 회복되고 여성의 웰빙이 향상됩니다.
임신 중에 많은 임산부는 충치, 모발 구조 붕괴 및 탈모, 근골격계 질환을 경험합니다. 파슬리 달임과 주입을 사용하면 이 문제의 심각성이 줄어듭니다.
대부분의 임산부의 문제는 신장 및 심장의 부종을 포함하여 부종입니다. 식물의 이뇨 효과 덕분에 이 허브를 사용하면 신체에서 과도한 체액을 더 잘 제거할 수 있습니다.. 유익한 물질이 액체와 함께 몸 밖으로 씻겨 나가기 때문에 파슬리를 기본으로 한 이뇨제를 남용해서는 안됩니다. 식단에 녹색 채소를 포함시키면 복부 팽만감과 가스를 비롯한 소화 시스템 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.
임신 중 파슬리의 유익한 특성
정원 작물에는 다량의 항산화 제가 포함되어있어 임산부 신체 보호 특성을 향상시킵니다. 파슬리를 사용하면 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 비타민 C는 면역 체계의 기능을 향상시킵니다.
- 엽산은 태아의 적절한 발달에 기여합니다.
- 철분은 빈혈 발병을 예방합니다.
- 인과 미네랄은 뼈와 치아의 온전함을 보존하고 머리카락의 모양을 개선합니다.
- 비타민 K는 골격계에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.
파슬리의 풍부한 구성으로 인해 이러한 제품을 식단에 포함시키면 태아의 적절한 성장과 발달이 촉진됩니다. 이 식물은 임산부의 복지를 개선하고 아이를 낳는 과정을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
임신 중 달임
달인을 준비하기 위한 원료를 얻는 가장 좋은 방법은 정원이나 창턱의 용기에서 허브를 재배하는 것입니다. 원재료로는 결함의 흔적이 없는 신선한 녹색 잎을 섭취하고, 깨끗이 세척한 후 사용하는 것이 좋습니다. 시장에서 구입할 때는 풀의 색과 냄새에 주의해야 하며, 좋은 풀은 색깔이 밝고 향이 풍부합니다.
달인을 준비하려면 중간 정도의 채소를 가져다가 소량의 물(200ml)에 끓입니다. 다음과 같은 방법으로 제품을 사용하세요.
- 경구 투여용;
- 결막염으로 인해 눈에 바르는 탐폰 용액 형태;
- 잇몸 문제에 대한 구강 청결제;
- 달임에는 소독 특성이 있기 때문에 구내염 예방 및 치료에 사용됩니다.
여름에는 파슬리를 기본으로 한 달인을 모기 물림에 대한 효과적인 치료법으로 사용할 수 있습니다. 결과를 얻으려면 액체에 적신 면봉으로 해당 부위에 윤활유를 바르십시오.
파슬리를 함유한 제품은 노화 방지 및 미백 효과가 뛰어나 얼굴 화장품으로 활용이 가능하다. 피부 색소 침착 문제는 많은 임산부에게 친숙한 반면, 특정 냄새로 인해 화장품 사용이 불가능한 경우가 많습니다. 이는 메스꺼움의 지속적인 공격으로 인해 임신 중에 특히 심각합니다. 달인은 다음과 같이 준비됩니다.
- 씻은 파슬리 줄기 몇 개를 가져 가십시오.
- 채소를 용기에 넣고 끓는 물 한잔으로 채 웁니다.
- 달인을 2 시간 동안 주입합니다.
- 액체를 여과하고 불투명 용기에 담습니다.
아침이나 저녁에 준비해둔 달인 물로 피부를 닦아내고, 천연로션 대용으로 사용하세요. 원하는 경우 제품을 작은 얼음 조각 형태로 얼려 필요에 따라 피부 상태 개선을 위한 안전한 치료법으로 사용할 수 있습니다.
파슬리 뿌리를 사용하여 달인을 준비할 수 있습니다. 파슬리 잎에 비해 뿌리 채소가 더 큰 효과를 갖는다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 이 기능으로 인해 이러한 달인은 매우 주의해서 사용해야 합니다. 파슬리 뿌리는 겨울에도 잘 저장되므로 비타민이 부족할 경우 신선한 허브 대신 사용할 수 있습니다.
임산부를 위한 파슬리 주입
파슬리를 기본으로 주입하면 임신 중에 흔히 발생하는 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 이러한 증상은 임신 초기에 일반적이지만 아이를 낳는 전체 기간 동안 여성을 괴롭힐 수 있습니다.
파슬리 씨앗으로 주입이 준비됩니다.
- 1 티스푼을 섭취하십시오. 씨앗;
- 끓인 물 2컵을 부어주세요.
- 8시간 동안 방치;
- 여과하고 용기에 붓습니다.
주입은 1 큰술을 경구로 섭취합니다. 엘. 식사 30분 전.
금기사항
파슬리와 이를 기반으로 한 제품 사용에 대한 금기 사항은 허브에 대한 개인적인 편협함으로 간주됩니다. 사용 기준을 준수하면 식물은 안전하며 아이를 낳을 때 "도우미"가 될 수 있습니다.임산부의 문제를 예방하기 위해 허브 사용을 거의 금지하는 유일한 금지 사항은 신장염의 존재입니다. 알레르기 반응을 일으키기 쉬운 사람은 파슬리가 포함된 조리법에 주의해서 접근해야 합니다.
허용 한도를 초과하지 말고 파슬리를 대량으로 사용하지 마십시오. 이뇨 효과 덕분에 파슬리 달인을 사용하면 체액을 제거하는 데 도움이 되고 유용한 물질은 필연적으로 씻겨 나옵니다. 위험은 신체에 영양분 결핍을 일으키는 잠재적인 위협에 있습니다. 근골격계의 뼈가 가장 취약합니다.
이 제품에는 미리스티신이 함유되어 있습니다. 이 성분은 다량 복용 시 환각을 일으키고 협응력 상실, 현기증, 경련을 일으킬 수 있습니다.
