꿀은 꿀벌이 꽃 꿀에서 추출한 달콤한 제품입니다. 인류는 수년 동안 이 점성과 방향족 덩어리를 천연 감미료로 사용해 왔습니다. 또한 꿀을 얻은 꽃에 따라 색상, 맛, 질감이 다릅니다. 제품의 색이 진할수록 향이 더욱 뚜렷해집니다. 그렇다면 꿀은 정확히 무엇에 좋은가요? 이것은 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다.
제품의 유용한 특성
꿀은 항균, 항산화, 방부 효과가 있는 천연 제품입니다. 이 조성물은 또한 곰팡이에 성공적으로 대처하고 효과적인 프로바이오틱스 역할을 합니다. 양봉 제품에는 많은 귀중한 성분이 포함되어 있으므로 많은 병리의 치료 및 예방에 사용될 수 있습니다.
기침약
꿀은 뚜렷한 항염증 및 진정 효과가 특징입니다. 덕분에 계절성 알레르기로 인한 증상을 포함해 기침에도 성공적으로 대처하고 있다. 연구에 따르면 꿀은 인체에 들어가면 덱스트로메토르판처럼 작용합니다. 이 물질은 기침약의 활성 성분으로 간주됩니다. 이 경우 해바라기와 메밀의 꿀을 사용할 수 있습니다.
달콤한 간식에는 포위 효과도 있습니다. 사용으로 인해 목에 보호막이 나타납니다. 이렇게 하면 자극을 피하는 데 도움이 됩니다. 지속적인 감기와 인후 질환에 걸리기 쉬운 어린이는 정기적으로 약간의 꿀을 섭취하는 것이 좋습니다. 잠자리에 들기 30분 전에 하는 것이 가장 좋습니다.
상처 치유를 가속화합니다.
페니실린이 출현하기 전에 꿀은 전통 의학에서 주로 피부과의 다양한 감염을 치료하기 위해 사용되었습니다. 꿀벌 제품에는 항균, 항산화 및 항진균 특성이 있습니다. 덕분에 이 조성물은 상처 치유를 촉진합니다.
과학적 연구에 따르면, 꿀벌 제품은 황색포도상구균과 장구균을 포함한 250종 이상의 박테리아에 효과적입니다.일부 진료소에서는 종종 꿀 드레싱을 사용합니다. 화상을 제거하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
알레르기 치료제
사람이 살고 있는 지역에서 생산되는 꿀에는 지역 식물의 꽃가루가 포함되어 있습니다. 이는 해당 제품을 제공할 때마다 소량의 알레르기 항원을 얻을 수 있음을 의미합니다. 이는 알레르기를 유발하는 꽃가루에 대한 신체의 저항력을 키우는 데 도움이 됩니다.
따라서 꿀은 면역 체계를 강화하고 가장 강력한 알레르기 유발 물질 중 하나인 꽃가루에 저항하는 데 도움이 됩니다. 하지만 중요한 점은 국산품을 사용한다는 점이다. 또한 꿀에는 신체에 긍정적인 영향을 미치는 비타민이 포함되어 있습니다.
헤르페스로부터 구출
재발성 생식기 및 음순 포진에 꿀을 사용하면 상당한 개선을 이루는 데 도움이 됩니다. 이는 제품이 상처의 건조를 촉진한다는 사실 때문입니다. 또한 설탕 함량이 증가하면 박테리아의 발생이 중지됩니다.
또 다른 장점은 치료에 특수 효소가 존재한다는 것입니다. 이것이 바로 벌꿀이 헤르페스 치료제에 종종 포함되는 이유입니다. 그러나 양봉 제품이 헤르페스 감염을 완전히 제거할 수는 없다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 그것은 단지 그녀의 증상을 줄여줄 뿐입니다.
기억력 향상
꿀이 인체에 미치는 이점은 기억력을 향상시키는 능력에 있습니다. 꿀벌 꿀에는 많은 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 그들은 자유 라디칼 및 기타 부정적인 영향으로부터 뇌 세포를 보호합니다. 연구에 따르면 벌꿀을 정기적으로 섭취하면 기억력을 강화하고 뇌 성능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
또한 달콤한 제품은 신체의 칼슘 흡수를 향상시킵니다. 과학자들에 따르면 이 물질은 분석 작업과 적절한 결정을 내리는 데 필요합니다. 나이가 들수록 인체에는 더 많은 비타민과 미네랄이 필요합니다. 이는 치매 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 꿀은 원하는 효과를 얻는 데 도움이됩니다.
수면에 대한 이점
양봉 제품은 수면 장애로 고통받는 사람들에게 적합합니다. 이 진미는 향상된 세로토닌 합성을 촉진합니다. 이 신경 전달 물질은 좋은 기분과 행복감을 담당합니다.
그런 다음 신체는 세로토닌을 멜라토닌으로 전환합니다. 이 화학물질은 수면의 지속시간과 질을 담당합니다. 또한 꿀에는 특별한 아미노산인 트립토판이 함유되어 있습니다. 또한 편안한 수면을 보장합니다. 사람들이 밤에 벌꿀을 마신 후 잠을 자고 싶어하는 것도 당연합니다.
비듬에 대한 자연 치료법
비듬이 피부의 곰팡이 병리라는 것은 누구나 알고 있습니다. 동시에, 꿀은 항진균 특성을 나타냅니다. 이것이 달콤한 제품이 비듬을 제거하는 데 도움이 되는 이유입니다.
미용사는 이러한 목적으로 10% 농도의 꿀 용액을 사용할 것을 권장합니다. 그것을 준비하려면 양봉 제품을 따뜻한 물과 혼합해야합니다. 완성된 조성물을 두피에 3시간 동안 도포하는 것이 좋습니다. 이것은 머리를 감기 전에 이루어져야 합니다.
2주간의 시술을 마치면 비듬을 완전히 없앨 수 있습니다. 게다가 6개월이 지나도 문제는 다시 발생하지 않습니다. 또한 꿀벌 꿀은 피부염 및 기타 곰팡이 병리에 잘 대처합니다. 도움을 받으면 가려움증을 없애고 피부 발적을 없앨 수 있습니다.
면역의 이점
정기적으로 꿀벌 제품을 섭취하면 면역 체계가 눈에 띄게 강화될 수 있습니다. 고대부터 사람들은 꿀 1스푼, 레몬 반 개의 즙, 따뜻한 물을 기본으로 하여 치유 음료를 만들어 왔습니다. 면역 체계를 강화하려면 공복에 이 음료를 마시는 것이 좋습니다.
현대 의사들은 이 방법을 전적으로 지지합니다. 그들은 그러한 음료를 체계적으로 섭취하면 질병에 대한 탁월한 보호를 제공하고 신체 방어력을 강화하는 데 도움이 된다고 주장합니다.
암치료
제품의 치유력은 항종양 효과를 달성하는 데 도움이 됩니다. 달콤한 꿀은 건강한 세포의 퇴화를 유발하는 발암 물질의 몸을 적극적으로 정화합니다. 수많은 연구에 따르면 정기적으로 꿀을 섭취하는 사람들은 악성 종양이 발생할 가능성이 훨씬 적습니다.
체중 감량을 위해
꿀은 매우 달콤한 제품이고 칼로리 함량이 상당히 높음에도 불구하고 체중 감량에 도움이 됩니다. 이 섬세함의 속성은 특히 여성에게 유용합니다. 꿀의 화학적 구성은 대사 과정을 자극합니다. 또한, 이 성분은 신체에서 독소를 빠르게 제거하는 데 도움이 됩니다.
과체중을 없애려면 매일 양봉 제품 2 작은 스푼을 먹는 것이 좋습니다. 이는 아침 공복과 잠자리에 들기 전에 이루어져야 합니다. 꿀 1 작은 스푼을 물 한 컵과 섞는 것이 가장 좋습니다. 영양사에 따르면 이 음료는 혈장과 성분이 거의 동일합니다.
체중 감량 과정을 더욱 효과적으로 만들려면 셀룰라이트 방지 꿀 마사지를 해야 합니다. 이렇게 하려면 액체 꿀을 문제 부위에 바르고 가볍게 두드리는 동작으로 마사지해야 합니다.꿀이 흰색 페이스트로 변할 때까지 이 작업을 수행해야 합니다. 그런 다음 구성 요소를 씻어 내고 치료 부위를 따뜻한 것으로 감싸 야합니다.
양봉 제품의 다른 장점은 다음과 같습니다.
- 심장 및 혈관의 병리로부터 보호 - 이 효과는 양봉 제품의 플라보노이드 때문에 달성됩니다.
- 위궤양 치료 및 소화 기관의 기타 장애 제거;
- 스포츠 지구력 증가;
- 시각 기능 개선;
- 발기부전을 제거하고 조루를 예방합니다.
- 장내 미생물 개선;
- 요로 병리 제거;
- 설사와 메스꺼움 완화.
화장품의 꿀
꿀은 수세기 동안 화장품으로 사용되어 왔습니다. 클레오파트라 여왕이 우유에 꿀과 올리브 오일을 섞어 목욕을 했다는 전설이 있습니다. 그 후 고대 그리스 여성들은 꿀과 우유를 기본으로 한 가면을 사용했습니다.
화장품에서 양봉 제품은 종종 염증 과정을 퇴치하는 데 사용됩니다. 물질의 효과는 뚜렷한 항균 특성 때문입니다. 허니 페이스 마스크는 여드름과 자극을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 오래된 흉터와 전체적인 톤을 고르게 하고 죽은 세포의 피부를 정화하며 혈류 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.
꿀은 종종 얼굴과 몸을 위한 클렌징 마스크의 구성 요소로 사용됩니다. 설탕에 절인 제품은 종종 스크럽으로 사용됩니다. 순수한 형태로 사용하거나 굵은 소금, 설탕, 식물성 기름과 혼합하여 사용할 수 있습니다. 이러한 화장품은 부드러운 마사지를 제공하고 피부에 손상을 주지 않습니다. 먼지를 제거하고 효과적으로 먼지를 처리하는 데 도움이 됩니다.양봉 제품은 질감이 섬세하기 때문에 얼굴 피부뿐만 아니라 입술 클렌징에도 사용할 수 있습니다.
헤어 마스크
허니 마스크는 모발 관리에 자주 사용됩니다. 도움을 받으면 포괄적인 효과를 얻고 여러 가지 문제를 제거할 수 있습니다.
- 꿀벌 꿀에는 연화 특성이 있습니다. 이는 모발에 수분을 유지하는 데 도움이 된다는 것을 의미합니다. 덕분에 그들은 아름답고 강하며 빛납니다.
- 꿀은 모발 파손을 줄여 모발 성장을 늦추는 경우가 많습니다.
- 이 조성물은 뚜렷한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 이는 모발 구조와 두피의 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다.
- 이 물질은 모낭을 강화시킵니다. 이는 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 이 조성물은 항균 및 방부 효과가 있습니다. 이는 감염의 발병을 피하고 건선 및 습진과 같은 병리 증상에 대처하는 데 도움이 됩니다. 이 물질은 비듬에 성공적으로 대처하고 성장 과정을 자극합니다.
- 꿀벌 꿀은 모공과 모낭을 정화하는 데 도움이 됩니다. 그것의 도움으로 탈모 과정을 일으키는 모낭의 약화를 최소화하는 것이 가능합니다.
- 허니 마스크를 사용하면 가닥의 성장을 가속화할 뿐만 아니라 휴면 모낭의 재성장도 자극합니다.
- 꿀은 약간의 미백 효과가 있습니다. 따라서 그것을 기반으로 한 마스크는 금발 머리와 금발 소녀에게 적합합니다.
가닥을 강화하고 성장을 촉진하며 비듬을 제거하려면 코냑을 첨가하여 꿀 마스크를 만들어야합니다. 이렇게 하려면 다음 재료가 필요합니다.
- 꿀 1테이블스푼;
- 코냑 1테이블스푼;
- 달걀 노른자 1개.
모든 구성 요소는 철저히 혼합되어야 합니다. 제품의 효과를 높이려면 우엉 오일 1테이블스푼을 추가로 첨가할 수 있습니다.완성된 마스크는 30~60분 동안 그대로 놓아두어야 합니다. 그 후에는 샴푸로 씻어 낼 수 있습니다.
컬 구조를 복원하려면 다음 구성 요소를 사용하는 것이 좋습니다.
- 꿀 2테이블스푼;
- 달걀 노른자 1개;
- 맥주 2-3 큰술.
먼저 노른자와 꿀을 잘 갈아서 맥주를 부어야합니다. 완성 된 구성을 머리카락에 바르고 머리를 단열하고 마스크를 한 시간 동안 그대로 두는 것이 좋습니다. 그 후에는 샴푸로 머리를 감아야 합니다.
향상된 성장 과정을 달성하려면 다음 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
- 꿀 1테이블스푼;
- 피마자유 1테이블스푼;
- 아마씨유 1테이블스푼;
- 겨자 가루 1테이블스푼.
우선 꿀을 약간 데운 다음 겨자를 넣고 나머지 재료를 넣는 것이 좋습니다. 완성 된 제품을 머리에 1/4 시간 동안 바르고 머리를 따뜻하게하십시오. 뚜렷한 작열감이 나타나면 즉시 씻어내야 합니다. 다음에는 겨자의 양을 줄이는 것이 좋습니다. 이 제품을 사용하면 빠른 모발 성장을 촉진하고 탈모를 막으며 전반적인 건강을 증진시킵니다.
바디 모이스처라이저
꿀은 신체 피부에 뚜렷한 항 셀룰 라이트 및 보습 효과가 있습니다. 필요한 결과를 얻으려면 문제 부위에 조성물을 바르고 철저히 마사지해야합니다. 이 절차는 피부에 수분을 공급하고 영양분으로 포화시킵니다. 허니 마사지는 또한 혈액 순환을 증가시키고, 불순물과 독소의 진피를 정화하고 피부를 더욱 부드럽게 만듭니다.
보습 목욕은 피부에 똑같이 유익한 절차로 간주됩니다. 이렇게 하려면 꿀 2테이블스푼을 뜨거운 물 한 컵과 섞으세요. 그런 다음 라벤더 오일 2-3 방울을 조성물에 첨가하고 혼합물을 따뜻한 물로 채워진 욕조에 부어야합니다.체계적인 꿀 목욕은 스트레스를 효과적으로 제거하고 피부를 정화하며 매끄럽게 만듭니다.
허니 아몬드 스크럽
꿀과 다진 아몬드를 기본으로 한 성분은 몸 전체와 얼굴 피부에 큰 이점을 제공합니다. 이 스크럽은 목욕 중에 사용하는 것이 특히 효과적입니다. 유용한 제품을 얻으려면 다음 구성 요소를 사용하는 것이 좋습니다.
- 꿀 1작은술;
- 다진 아몬드 1테이블스푼;
- 오트밀 1테이블스푼;
- 알로에 주스 1작은술.
모든 구성 요소를 완전히 혼합하고 약간의 물을 추가해야 합니다. 완성된 스크럽은 찐 몸, 데콜테, 얼굴에 바르는 것이 좋습니다. 15-20분 후, 시원한 물로 씻어내야 합니다. 허니 아몬드 스크럽을 정기적으로 사용하면 피부를 더 부드럽고 매끄럽고 매끄럽게 만들 수 있습니다.
꿀을 올바르게 먹는 방법
꿀은 상당히 고칼로리 제품으로 간주된다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 잘못 사용하면 살이 찌게 됩니다. 체중이 증가하지 않도록 하려면 제품의 일일 섭취량을 준수해야 합니다. 성인의 경우 1~2숟가락 정도입니다. 이 양은 신체의 색조를 유지하고 면역 체계를 강화하며 필요한 물질을 얻는 데 충분합니다. 원한다면 꿀을 조금 더 먹어도 됩니다. 그러나 어떤 경우에도 하루 100g을 초과해서는 안됩니다.
양봉 제품은 공복에 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 필요한 양의 에너지로 몸을 포화시키는 데 도움이 될 것입니다.하루에 여러 번 꿀을 먹을 계획이라면 식사 30분 전이나 식후 2~3시간 후에 해야 합니다.
식사 후 바로 꿀벌 제품을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이로 인해 소화 과정에 추가적인 스트레스가 가해지게 됩니다. 식사 전에 제품을 섭취하면 대사 과정의 속도를 높일 수 있습니다.
벌꿀을 섭취할 때는 +40도를 초과하는 온도로 가열하는 것이 엄격히 금지되어 있다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 이로 인해 제품의 유익한 특성이 대부분 손실됩니다. 따라서 뜨거운 차나 우유에 건강에 좋은 간식을 추가해서는 안됩니다. 꿀을 첨가한 음료를 마실 때에는 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다.
제품을 순수한 형태로 사용하는 것이 가장 유익합니다. 치과 의사는 달콤한 환경에서 박테리아 미생물의 증식을 피하기 위해 입을 헹구는 것이 좋습니다.
또 다른 훌륭한 치료법은 꿀물입니다. 그것을 준비하려면 따뜻한 물 1컵당 벌꿀 1-2작은스푼을 섭취하는 것이 좋습니다. 구성에 약간의 레몬 주스를 추가할 수도 있습니다. 건강을 개선하려면 하루 2회 1잔씩 마시는 것이 좋습니다.
꿀은 왜 위험한가요?
꿀은 몸에 거의 해를 끼치지 않습니다. 다른 제품과 마찬가지로 남용하거나 일일 허용량을 초과해서는 안 됩니다. 꿀을 과식하면 중독될 수 있습니다. 신장과 췌장의 기능이 저하될 위험도 있습니다. 이는 제품에 빠른 탄수화물 함량이 높기 때문입니다.
꿀을 +42도까지 가열하면 유익한 물질이 파괴되고 유해한 물질이 방출되기 시작합니다. 부도덕한 판매자가 꿀을 팔기 전에 가열할 수도 있다는 점을 고려하는 것이 중요합니다.이는 덩어리를 용기에 붓는 과정을 단순화합니다.
양봉 제품이 신체에 해를 끼치 지 않도록 사용에 대한 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 주요 제한은 양봉 제품에 대한 개인적인 편협함으로 간주됩니다.
어떤 경우에는 의사가 비만, 피부병, 기관지 천식 또는 당뇨병의 경우 달콤한 간식 섭취를 권장하지 않습니다. 이는 임산부와 수유부에게도 적용됩니다. 위염, 요로결석증, 담석증의 악화, 체온의 유의한 상승, 만성췌장염의 경우에는 사용을 제한한다. 최근 위 수술을 받은 사람들도 마찬가지다. 나열된 범주의 사람들은 양봉 제품을 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
밖에 나가기 전에 꿀을 먹어도 되나요?
물론, 꿀은 밖에 나가기 전에 섭취해도 됩니다. 그러나 몇 가지 뉘앙스를 고려하는 것이 중요합니다. 따뜻한 날씨에는 걱정할 것이 없습니다. 가을, 봄, 겨울에는 저체온증의 위험이 있습니다. 차를 마시며 몸을 풀었다면 그 후 10~15분 동안은 밖에 나가지 말아야 합니다. 그러나 이 경우 꿀은 특별한 역할을 하지 않습니다.
그러나 양봉 제품 자체는 특히 차와 함께 사용하면 많은 사람들에게 발한을 증가시킵니다. 따라서 꿀과 함께 뜨거운 음료를 마시면 외출 시 상부 호흡기에 저체온증이 발생할 수 있습니다.
따뜻한 꿀물은 비슷한 효과를 일으키지 않습니다. 따라서 섭취 후 바로 밖으로 나갈 수 있습니다.
꿀은 건강에 큰 이점을 가져다 주는 매우 귀중한 제품입니다. 이는 꿀벌 꿀에 비타민과 미네랄 함량이 높기 때문입니다.구성이 원하는 효과를 얻으려면 천연 제품을 선택하고 사용 지침을 엄격히 따르는 것이 중요합니다.
