비타민이 더 많은 빨간색과 검은색 중 어떤 건포도가 인간에게 더 건강합니까?

이 문화는 거의 모든 정원에서 자랍니다. 가장 흔하게 볼 수 있는 열매는 빨간색과 검은색 열매입니다. 어떤 건포도가 검은색인지 빨간색인지에 대한 질문에 답하기 전에 열매의 구성 성분을 평가해야 합니다.


건포도의 종류

건포도는 최대 1.5m 높이에 달하는 수풀 형태로 자랍니다. 문화는 소박하며 관리 규칙을 따르면 다양한 조건에서 발전할 수 있습니다. 식물에는 최대 190종의 품종이 포함되어 있지만 일반적으로 다음 유형을 구별하는 것이 일반적입니다.

  1. 검정색 - 베리는 유럽 전역에 분포합니다. 정원과 야생 환경 모두에서 자랄 수 있습니다. 최대 1.2m 높이의 부시, 녹색 잎, 길쭉한 모양. 꽃차례에는 일반적으로 최대 10개의 꽃이 있습니다. 열매는 검은색이며 시큼하고 신맛이 나는 달콤한 맛이 납니다. 품종에 따라 베리 한 개가 1cm에 달할 수 있습니다.
  2. 붉은 건포도 - 이 유형은 최대 1m까지 자라는 수풀로 자랍니다. 새싹은 회색이고 잎은 연한 녹색입니다. 열매의 크기는 0.8cm에 이르며 붓 모양으로 배열되어 있으며 밝은 붉은 색을 띠고 있습니다. 신맛이 나네요.
  3. 흰색 - 작물의 수풀은 최대 2m까지 자랄 수 있습니다. 열매는 크기가 작고 클러스터로 형성됩니다. 관목의 잎은 중간 크기이며 짙은 녹색입니다. 열매는 베이지 색이거나 투명합니다. 흰색 종류의 건포도는 달콤한 맛이 있습니다.

일반적인 종류의 건포도 외에도 알파인(Alpine), 골든(Golden), 아이스(Ice), 핑크(Pink)가 눈에 띕니다. 그러나 그러한 품종은 드물며 자라는 기후와 토양에 대한 요구 사항이 다릅니다.

레드커런트의 장점은 무엇인가요?

레드 커런트에는 다음 구성 요소가 포함되어 있습니다.

  • 인간이 바이러스성 질병을 예방하고 종양 형성을 예방하는 데 필요한 비타민 C;
  • 살균 특성이 있으며 습진과 지루를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
  • 과일에 함유된 칼륨은 심장 기능을 향상시키고 혈관 손상 가능성을 줄여 혈전 형성을 예방합니다.
  • 섬유질 - 몸을 정화하고 소화 과정을 개선하며 과도한 독소와 노폐물을 제거하여 사람이 가벼움을 느끼게 합니다.
  • 레드 커런트는 콜레스테롤과 혈당을 낮춰줍니다.

베리의 많은 비타민 목록은 몸을 포화시켜 면역력을 높이고 인간의 기억을 회복시킵니다.문화는 종류에 관계없이 냉동 후에도 품질을 유지합니다.

레드립

블랙 커런트의 장점

검은 과일을 신선하게 사용하거나 잼으로 사용하면 단시간에 인체를 회복시킬 수 있습니다. 블랙 커런트에는 다음과 같은 유익한 특성이 있습니다.

  • 비타민 C가 함유되어 있습니다.
  • 뇌졸중과 심장 마비의 발병을 줄이고 심장 근육을 강화합니다.
  • 독성 화합물과 폐기물을 제거합니다.
  • 위장 질환 치료 치료제로 사용됩니다.
  • 베리는 과체중 감소를 목표로하는식이 제품으로 사용될 수 있습니다.
  • 혈압을 정상화합니다.
  • 수렴 효과가 있으며 소화 불량에 사용됩니다.
  • 피부를 회복시킨다;
  • 바이러스와 싸우기 위해 면역체계의 보호 특성을 강화하는 수단;
  • 특히 여성에게 자주 사용되는 호르몬 수치를 정상화합니다.

검은색 작물은 설탕 함량이 낮아 당뇨병 치료에 사용할 수 있습니다. 검은 열매가 머리카락과 손톱 상태에 미치는 영향도 눈에 띕니다. 피부의 수분 균형을 회복하고 첫 번째 주름을 제거하기 위해 미용 목적으로 자주 사용됩니다.

다크베리

흰 건포도의 유익한 특성

화이트 베리는 이전의 두 열매보다 덜 자주 사용되지만 신체에 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다. 화이트 커런트의 유익한 특성은 다음과 같습니다.

  • 알레르기를 유발하지 않으므로 알레르기 반응이 자주 나타나는 사람들에게도 사용할 수 있습니다.
  • 혈액 상태를 개선하고 혈관 투과성을 증가시킵니다.
  • 간 기능을 촉진하고 유해한 독소를 제거합니다.
  • 소화 과정을 개선합니다.
  • 유익한 특성을 잃지 않고 오랫동안 보관할 수 있습니다.

흰색과 빨간색 열매의 구성은 비슷합니다.과일은 설탕 함량만 다를 수 있으며 흰색 과일에는 설탕 함량이 더 많습니다. 흰 열매는 설탕을 첨가하지 않고도 어린 아이들에게도 주어질 수 있습니다.

백색 품종

잎은 건강합니까?

수풀의 잎에는 인체에 ​​유익한 비타민이 포함되어 있습니다. 부시의 신선한 잎에는 다음과 같은 물질이 포함되어 있습니다.

  • 망간;
  • 태닝 성분;
  • 구리;
  • 소금.

수풀의 잎에서 차를 마시면 다음과 같은 유익한 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 이뇨효과;
  • 감기 예방에 도움이 됩니다.
  • 사람의 심리적 상태가 좋아집니다.
  • 소화 과정을 정상화합니다.
  • 수술 후 회복 과정을 가속화하고 콜라겐 형성을 촉진합니다.

큰 잎

또한 잎에 함유된 태닝 성분은 피부를 치료하는데 사용되며 로션으로도 사용됩니다. 그러나 알레르기 반응과 신장 질환으로 고통받는 사람들은 식물 잎을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 식물의 잎을 유익한 품질을 저하시키지 않고 일년 내내 사용하려면 덤불이 피고 난 후에 잎을 따서 말려야 합니다. 녹색 잎만 사용됩니다.

또한 이전에 식물 질병에 대한 화학 물질로 처리된 잎을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

중요한. 건포도 잎에서 가장 많은 양의 비타민 C는 수풀이 개화할 때 나타납니다.

말리기 위해 골랐다

어떤 건포도가 더 건강합니까?

블랙베리에는 유용한 성분이 많이 포함되어 있습니다. 이 지표는 빨간색과 흰색 유형보다 훨씬 높으며 블랙 커런트의 또 다른 장점은 몸에 잘 흡수되어 단시간에 작용하기 시작한다는 것입니다.

그러나 인체는 개별적이며 베리에 포함된 비타민에 대한 인식에 다양한 정도로 반응할 수 있기 때문에 어떤 베리가 더 건강하다고 명확하게 말할 수는 없습니다. 질병을 예방하려면 여름 동안 베리를 같은 비율로 섭취하여 면역 체계의 보호 특성을 높이는 것이 좋습니다.

과일 플래터

비타민 C가 더 많은 곳은 어디입니까?

비타민C는 모든 종류의 작물에 존재합니다. 그러나 블랙 커런트에서는 이 수치가 훨씬 더 높습니다. 100g의 건포도에는 레몬보다 훨씬 더 많은 비타민 C가 포함되어 있습니다. 따라서 감기의 치료법 중 하나는 건포도를 먹는 것입니다.

중요한. 블랙커런트에서 가장 많은 양의 비타민C는 숙성되는 순간에 나타납니다. 작물을 적시에 수확하지 않으면 유익한 물질이 사라집니다.

선택의 다양성

건포도를 먹으면 많은 질병을 없앨 수 있습니다. 베리는 인간 내부 장기의 정상적인 발달에 필요한 모든 물질을 포함하는 천연 제품입니다. 그러나 엄청난 효능에도 불구하고 혈액 응고 불량 및 신장 질환을 앓고 있는 사람들은 베리를 주의해서 사용해야 합니다. 베리는 만성 위염과 위궤양으로 고통받는 사람들에게도 조심스럽게 사용됩니다.

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