집에서 아보카도 오일의 특성 및 사용, 이점 및 해로움

아보카도에서 얻은 오일의 특성으로 인해 다양한 산업 분야에서 사용할 수 있습니다. 아보카도 오일은 식품, 제약, 화장품 산업에서 널리 사용됩니다. 견과류 덩어리 같은 맛이 나고 농도가 진한 녹황색 액체가 들어 있습니다. 잘 익은 아보카도를 씨에서 분리한 후 짜서 액체를 얻습니다.

아보카도 오일의 화학 성분

아보카도 에센셜 오일은 물을 증류한 결과입니다. 외용제로 미용 및 의약 목적으로 사용됩니다. 정제되지 않은 식품은 유용한 물질을 최대한 함유하고 있지만 동시에 끓는점이 낮아 사용 방법이 제한됩니다. 정제된, 즉 불순물이 제거된 액체는 동시 가열과 함께 사용하도록 설계되었으므로 샐러드 드레싱뿐만 아니라 메인 코스 튀김에도 구입하는 것이 일반적입니다.

사용의 이점은 유익한 액체를 짜내는 과일의 독특한 화학적 구성에 따라 결정됩니다. 과일에는 다음이 포함됩니다.

• 팔미트산;
• 올레산;
• 리놀레산;
• 스테아르 산;
• 토코페롤;
• 스쿠알렌;
• 탄산수;
• 비타민 A, E, D.

참조! 아보카도는 월계수과에 속하는 상록수 가지에서 익습니다. 멕시코 남부는 나무의 발상지로 간주됩니다.

신체에 유익한 특성

본 제품의 효능은 다양한 과학적 연구를 통해 입증되었습니다. 일반적으로 외용제로 사용되며, 경구로 소량 복용하기도 합니다.

여성

아보카도의 필수 화합물은 여성 호르몬 시스템의 기능을 정상화합니다. 이는 여성 호르몬과 유사한 식물성 에스트로겐이 존재하기 때문입니다. 30~50세 여성에게 정기적인 사용을 권장합니다. 도움을 받으면 폐경이 다가올 때 신체의 민감성을 줄이고 임신과 출산 후 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.

남자들

남성용 복용의 이점은 비타민 E와 A의 양이 증가한 것으로 설명됩니다. 이러한 요소는 효능을 높이고 남성의 건강을 향상시킬 수 있습니다.이 오일은 전립선 선종 예방, 비뇨기과 문제와 관련된 수술 후 합병증으로 경구 투여하는 것이 좋습니다.

어린이들

정제된 아보카도 스퀴즈는 3세부터 어린이에게 허용됩니다. 이 성분을 정기적으로 경구 복용하면 전반적인 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 아보카도 스킨 크림은 어린이에게 권장됩니다. 이는 벗겨짐을 완화하고 피부에 섬세한 보호막 형성을 촉진합니다.

정보! 영국 소아과에는 출생부터 어린이에게 필수 아보카도 오일을 사용하도록 처방이 있습니다. 유아의 위장관 문제에 권장됩니다.

의학에서의 응용

질병의 증상을 치료하고 제거하기 위해 화장품베이스가 사용됩니다. 진단된 피부 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다.

• 건선;
• 소질;
• 습진;
• 좌창;
• 색소 침착.

지침에 따라 결과가 나올 때까지 매일 영향을 받는 부위에 오일을 바르십시오. 지성 구조는 표피에 보호막을 생성하고 염증을 완화하며 재생 과정을 활성화하고 진피의 지질층 상태를 정상화하는 데 도움을 줍니다.

심혈관 질환이 의심되는 경우 제품을 내부적으로 복용하는 것이 좋습니다. 조성물에 포함된 스테롤은 혈관벽을 강화하고 혈전 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 확립된 관절염에 대해 매일 몇 방울을 복용하는 것의 이점이 입증되었습니다.

아보카도 오일을 정기적으로 섭취하면 소화 개선에 도움이 됩니다. 이는 수반되는 물질의 소화율을 향상시키는 구성 요소의 능력 때문입니다.또한, 함유된 미네랄 복합체는 카로틴을 모든 신체에 필요한 비타민 A로 전환하는 데 도움을 줍니다. 정기적으로 섭취하면 장내 미생물을 정상화하고 가스 형성을 제거하며 팽만감을 예방할 수 있습니다.

화장품에 사용

아보카도 오일은 효과적인 화장품으로 알려져 있습니다. 외용으로 사용하거나 단독으로 사용하거나 기존 제제에 첨가하여 전체적인 효과를 높여줍니다.

정보! 아보카도 기반 크림과 에멀젼은 성분에 탄닌이 존재하기 때문에 약간의 미백 효과가 있습니다.

요리에 어떻게 사용되나요?

아보카도 오일은 가장 인기 있는 식품입니다. 그 위에 음식을 요리하고, 다양한 요리를 튀기거나 양념하는 데 사용합니다. 그것은 특정한 견과류 향을 가지고 있으며 샐러드 드레싱의 맛을 향상시키는 데 도움이 되며 튀긴 음식에 특이한 맛을 부여합니다.

집에서 아보카도 오일을 직접 만들 수 있습니다. 이를 위해 껍질을 벗긴 과일 펄프를 믹서기에서 처리합니다. 생성된 기름진 덩어리를 베이킹 시트 위에 얇은 층으로 펴고 오븐에서 저온으로 굽습니다. 건조된 덩어리를 거즈 천으로 수집하고 프레스를 사용하여 액체를 짜냅니다. 생성된 기름은 음식으로 사용될 수 있습니다.

제품의 요리 용도는 영양적 특성과 관련이 있습니다. 아보카도에서 추출한 액체 100ml의 칼로리 함량은 지방이 많은 고기 스테이크 100g의 동일한 지표를 초과합니다. 차이점은 오일의 높고 쉬운 소화율에 있습니다. 여기에는 산과 지방이 포함되어 있어 결합 시 빠르게 처리되는 동시에 소화관 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.

요리에 사용:

1. 다른 식물성 지방, 조미료, 겨자를 드레싱합니다.
2. 로즈마리 장식을 곁들인 튀김 지방으로.
3. 빵가루의 일부로. 스테이크를 빵가루에 묻히기 전에 계란 혼합물 대신 사용됩니다.

가능한 금기 사항 및 피해

아보카도 오일은 강한 알레르기 유발 물질의 특성을 나타내므로 식품에 알레르기 반응이 있는 것으로 진단된 사람들에게는 권장되지 않습니다. 간 또는 담낭 질환이 악화되는 동안 이 제품은 전반적인 상태를 악화시킬 수 있습니다.

제품 선택 규칙

제품은 스핀 유형에 따라 선택됩니다. 정제되지 않은 오일은 냉간 압착으로 만들어지며, 이 방법은 천연 성분을 보존하고 유익한 특성을 완전히 보존하는 데 도움이 됩니다. 정제유를 생산하는 방법에는 세척 기술을 사용하고 불순물을 분리하는 과정이 포함됩니다. 생성된 액체는 자연적 특성 중 일부를 잃습니다. 스핀 유형은 포장에 표시되어 있습니다.

주목! 기술자는 포장 유형에 주의를 기울일 것을 권장합니다. 최대 1리터 용량의 유리 용기는 식용 지방을 포장하는 데 가장 적합한 옵션으로 간주됩니다.

미용 목적의 필수 조성물은 총 용량 10~50ml의 작은 유리병으로 생산됩니다. 이 제품은 미용 시술에 사용되거나 독립적인 제품으로 사용되거나 화장품 베이스와 혼합되어 사용됩니다. 사용 편의성을 위해 병에는 제품을 한 방울씩 사용할 수 있도록 도와주는 디스펜서가 있습니다. 필수 베이스 구매 시에는 어두운 유리병에 포장된 제품을 우선적으로 구매하는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 포장은 구성 요소의 손상을 방지합니다.

성분 보관 기능

식물성 기름 병은 완전히 밀봉하면 6~9개월 동안 보관할 수 있습니다. 보관 온도는 +18 °를 초과해서는 안됩니다. 온도가 +5 ° 아래로 떨어지면 병 바닥에 벗겨지기 쉬운 침전물이 형성됩니다. 용기를 +5 ° 이상의 온도로 다시 가열하면 사라집니다.개봉한 병은 냉장고에 넣을 수 있으며, 뚜껑을 단단히 닫으면 1개월 동안 보관할 수 있습니다.

에센셜 오일은 햇빛을 피해서 보관해야 합니다. 냉동했다가 다시 해동할 수는 없습니다. 서늘하고 어두운 곳에 보관하면 6~9개월 정도는 괜찮습니다. 아보카도 오일은 오랫동안 상처 치유, 면역력 강화, 영양제로 알려져 왔습니다. 제품을 올바르게 사용하면 다양한 질병의 증상에 대처하는 데 도움이 됩니다.