모과가 인체, 적응증 및 금기 사항에 왜 그렇게 유익한가요?

모과는 관목이 많은 나무입니다. 최대 5미터까지 자랄 수 있습니다. 과일은 거칠고 표면은 질감이 있으며 과육은 점성이 있고 달콤하며 시큼합니다. 사과 모양이나 레몬색 배 모양입니다. 한여름과 8월에 익는다. 맛은 매우 특이하므로 생으로 먹지 않는 것이 좋습니다. 이 자료에서는 모과가 왜 그렇게 유용한지, 정확히 누구에게, 어떻게 사용하고, 무엇을 요리해야 하는지에 대해 논의합니다.

구성, 칼로리 함량, 비타민 및 미네랄

과일은 풍부하고 다양한 구성을 가지고 있습니다.

• 유기산 - 말산, 구연산, 타르타르산;
• 단당류 – 포도당, 과당;
• 태닝 화합물;
• 비타민 – C, 그룹 B, A, PP;
• 프로토펙틴;
• 고무;
• 덱스트린;
• 유기 화합물 – 글리신, 라이신, 아르기닌, 프롤린;
• 원소 – 철, 나트륨, 니켈, 칼륨, 망간, 코발트, 인, 구리;
• 플라보노이드;
• 트리글리세리드.

과일 100g에는 단백질 0.6g, 지방 0.5g, 탄수화물 9.6g이 들어있습니다. 킬로 칼로리의 수는 100g당 48입니다.

과일의 유익한 특성

황금 사과에는 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 그들의 이점은 매우 귀중합니다. 시력 개선에 도움이 되는 베타카로틴이 함유되어 있습니다. 이 물질은 녹내장, 백내장과 같은 심각한 질병 예방에도 유용합니다.

모과

과일 주스와 과육은 피부를 부드럽게 하고 재생시키는 효과가 있습니다. 가벼운 효과가 있는 완하제이므로 변비와 신체 중독에 사용됩니다.

과일에는 위장 기능을 정상적으로 돕는 많은 펙틴 화합물이 포함되어 있습니다. 과일은 벌레와 기생충의 몸을 정화하는 데 사용됩니다. 모과는 또한 심장 기능을 향상시키고 맥박을 정상으로 되돌립니다.

앙제

품종은 프랑스인에 의해 개발되었습니다. 그녀는 빨리 따라잡는다. 그것은 약으로 사용됩니다 - 주스는 인후통을 제거하는 데 도움이됩니다. 주스는 또한 점액의 호흡기 시스템을 정화합니다. 과일은 장의 폐기물과 독소를 정화하는 데 사용됩니다. 달인은 잇몸 출혈과 구내염을 퇴치합니다. 임신 중 속쓰림을 완화합니다.

일본어

다양성은 펙틴 함량이 풍부합니다. 내부 장기에서 중금속 염과 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

면역력이 저하된 분들에게 모과를 추천합니다. 신체의 보호 기능을 강화하고 감염에 저항할 수 있습니다. 철분 함량은 혈액 내 헤모글로빈을 증가시킵니다. 현기증, 허약, 피로에 효능이 있는 과일입니다.

중국인

다양성은 1.5kg에 달하는 큰 과일로 구별됩니다. 이 조성물에는 비타민 C, 철, 칼슘, 펙틴이 포함되어 있습니다. 열처리 후에도 유익한 특성이 손실되지 않습니다. 과일은 사람의 심리적 배경을 정상화하고 스트레스에 대한 저항력을 높이며 수면을 개선합니다.

모과 선택 및 보관 방법

제품의 색상은 짙은 노란색 또는 레몬색입니다. 향기는 특이하지만 즐겁습니다. 향신료, 꽃, 나무껍질 향이 살짝 섞인 설익은 배의 향을 연상시킵니다. 황금 사과를 선택하고 보존하는 방법:

• 상점에서 크고 단단한 표본을 가져옵니다.
• 색상은 균일한 노란색이어야 합니다.
• 성숙도의 중요한 기준은 녹색 반점이 없다는 것입니다.
• 과일에 흠집이 있으면 즉시 먹어야 합니다. 그렇지 않으면 상할 것입니다.
• 집에서는 과일을 씻어 표면의 보풀을 제거합니다.
• 폴리에틸렌으로 싸서 추운 곳에 최대 60일 동안 보관합니다.
• 배는 서로 가까이 놓아서는 안됩니다. 제품이 빨리 익기 시작하고 곧 상할 것이기 때문입니다.

신체에 미치는 일반적인 영향

그것은 대체할 수 없으며 남성, 여성, 어린이의 건강에 유익합니다.

혈관과 심장에

과일 주스는 심혈관 병리학에 사용됩니다. 혈관벽을 강화하고 심장 근육의 지구력을 높이며 혈액을 정화하고 혈관의 취약성을 줄입니다.

소화 시스템의 경우

매일 과일을 섭취하면 1개월 이내에 항생제 치료 후 장내 미생물이 회복됩니다. 탄닌과 카테킨은 만성 변비에 효과가 있습니다. 또한 발암 물질과 독소를 제거합니다.

비뇨생식기계의 경우

이 제품은 이뇨 작용이 뚜렷하기 때문에 방광염에 사용됩니다.

신경계의 경우

항산화 물질의 농도 덕분에 모과는 신경계에 긍정적인 영향을 미치고 진정시키고 이완시킵니다. 스트레스에 저항하고 기분을 좋게 하며 활력을 줍니다.

암 예방의 형태로

페놀과 항산화제는 신체의 저항력을 증가시키고 암세포의 증식을 퇴치합니다.

여성을 위한 모과의 효능

황금 사과는 여성의 몸매를 건강하게 유지할 수 있습니다.

임신

아이를 안고 있는 여성은 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 피리독신이 함유되어 있습니다. 이것이 심장마비를 예방하는 최선의 방법입니다. 이 물질은 부종을 제거하고 허혈 발생을 예방하며 신진 대사를 정상화할 수 있습니다. 비타민C 함량이 높아 철분의 흡수를 돕고 면역력을 높여주는 제품입니다.

삶은 과일은 중독증 퇴치에 도움이 됩니다. 이뇨 성분 덕분에 불필요한 체액이 몸에서 제거되고 붓기가 줄어듭니다.

폐경 중

호르몬 불균형 기간에는 월경이 심해집니다. 이 때문에 헤모글로빈이 급격히 감소합니다. 과일은 출혈을 멈추고 혈관벽을 강화하며 적혈구 공급을 보충하는 데 도움이 됩니다. 또한 신경을 진정시킵니다.

체중 감량을 위해

과일에는 섬유질이 많이 포함되어 있습니다. 체중 감량에 유용합니다. 과일에는 콜레스테롤이 없고 지방산도 최소화되어 있습니다. 소화를 개선하고 식욕을 억제하며 몸을 포화시킵니다.

남성

포함된 비타민과 미량원소 덕분에 코티솔 수치가 정상화되고 스트레스 저항력이 증가합니다. 모과는 콜레스테롤 플라크의 출현을 예방하고 혈관벽을 강화하며 효능을 향상시키고 전립선의 염증을 중지시킵니다.

어린이들을위한

이 제품은 젊고 성장하는 유기체에 특히 필요합니다. 모과에는 펙틴, 유기산, 효소가 많이 함유되어 있습니다. 모든 비타민은 아동 발달에 직접적인 영향을 미칩니다.

모과를 정기적으로 섭취하면 정신 활동이 향상되고 면역력이 향상되며 위장관에 유익한 효과가 있습니다. 바이러스 및 감기에 걸린 어린이에게 권장됩니다.

어떤 질병에 사용하는 것이 좋습니다?

모과가 어떤 용도로 사용되는지 살펴 보겠습니다. 몸 전체에 강력한 회복 효과가 있다는 점에서 독특합니다.

당뇨병

당뇨병이 있는 경우 섭취할 수 있는 몇 안 되는 과일 중 하나입니다. 설탕 함량이 낮고 혈당 지수도 낮습니다. 이 제품은 병리학을 극복하는 데 도움이 됩니다. 모과는 다른 과일 작물과 비교할 수 없을 정도로 풍부한 구성을 가지고 있습니다. 섬유질 덕분에 포도당 흡수와 혈액으로의 진입이 느려집니다. 모과는 열처리 중에도 그 효능을 잃지 않기 때문에 당뇨병 환자에게 만능입니다.

위장병의 경우

모과 달임은 위장의 정상적인 기능에 이상이 있는 경우 포위 약물 역할을 합니다.

기관지염의 경우

황금 사과에는 거담 효과가 있습니다. 감기와 마른 기침 증후군에 유용합니다. 껍질에 함유된 에센셜 오일은 미생물과 싸우고 바이러스 확산을 예방합니다.

감기에

고농도의 비타민 C는 신체의 보호 기능을 향상시키고 감염에 저항하는 데 도움이 됩니다. 100g에는 비타민C의 일일 필요량이 들어있습니다.

기관지 천식의 경우

잎을 주입하면 공격을 줄이고 중지할 수 있습니다. 그것은 다음과 같이 준비됩니다 : 5g의 잎을 250ml의 물에 붓고 수조에서 20 분 동안 끓입니다. 하루에 4번, 2스푼씩 마십니다. 냉장고에 넣고 3일 이상 보관하세요.

빈혈의 경우

시럽은 빈혈에 도움이 됩니다. 잘 익은 황금 사과를 자르고 물을 넣고 조각이 부드러워질 때까지 요리합니다. 그런 다음 주스를 짜내고 끓입니다.

치주염의 경우

씨앗의 점액질이 잇몸 염증을 완화합니다. 10g의 씨앗에 200ml의 따뜻한 물을 붓고 7분간 흔듭니다. 결과 혼합물로 로션이 만들어집니다. 씨앗은 전체여야 합니다.

신장 질환의 경우

이 제품은 이뇨 효과가 있으므로 신장 병리학에 사용됩니다. 잎을 달여서 하루에 세 번, 큰 스푼 1개를 마신다.

무엇을 먹을 수 있나요?

그들은 과일뿐만 아니라 잎과 씨앗도 먹습니다.

모과 잎의 장점

신선하거나 말린 잎을 끓여서 차나 달이기로 마십니다. 잎은 간 질환, 소화관 병리 및 췌장을 돕습니다. 상처로 인한 출혈을 멈추는 데 도움이 됩니다. 감기, 독감, 기관지염과 싸우십시오. 달인으로 입을 헹구면 잇몸이 회복됩니다.

과일 씨앗

그들의 유용성은 여성에게 가치가 있습니다. 표면에 포함된 점액은 자궁 출혈을 멈춥니다.

과일 펄프

과도한 체액을 제거하고 심장 및 신부전의 부기를 완화하는 데 탁월한 효과가 있습니다.

인기있는 전통 의학 요리법

과일을 준비하는 데는 다양한 옵션이 있습니다.

모과와 말린 과일 설탕에 절인 과일

과일은 분쇄되고 말린 과일은 세척됩니다. 끓는 물을 붓고 약간의 모래를 넣고 25분간 끓입니다. 그런 다음 1시간 동안 그대로 두십시오.

모과 주스

과일이 끓으면 주스가 과육에서 분리되고 과립 설탕이 첨가됩니다. 모과 주스와 사과 주스의 조합이 흥미롭습니다.

모과차

말린 과일, 사과, 라즈베리가 1:1 비율로 필요합니다. 혼합물을 교반한다. 양조하려면 반 스푼을 취하고 끓는 물 한 컵을 부어 꿀을 넣으십시오.

모과 젤리

잘게 썬 조각을 냄비에 넣고 부드러워질 때까지 물에 끓입니다. 펄프는 무명천을 통과합니다. 결과 주스에 설탕이 첨가됩니다 - 리터당 750g. 불에 태우고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 요리합니다. 마지막에 구연산을 넣고 틀에 붓고 식힙니다.

마멀레이드

모과는 구워지고 고기 분쇄기를 통과합니다. 모래를 넣고 부드러워질 때까지 치십시오. 그런 다음 혼합물이 걸쭉해질 때까지 요리합니다. 평평한 표면에 놓고 식을 때까지 기다렸다가 조각으로 자릅니다. 유리 용기에 보관하십시오.

모과잼

황금 사과를 잘라서 10분간 끓인 후 설탕 시럽을 부어 4시간 동안 방치합니다. 그런 다음 끝날 때까지 요리하십시오.

잎 주입

1 큰술에 500g의 끓는 물을 붓고 1 시간 동안 방치합니다. 하루에 세 번 반 잔을 마 십니다. 기침과 폐렴에 도움이 됩니다. 효과는 2~5일 후에 눈에 띄게 나타납니다.

신선하거나 건조된 종자의 지혈 달임

물 한 컵에 씨앗 1테이블스푼을 붓고 5분간 끓입니다.

화장품의 모과

과일은 약용이나 요리용으로 활용될 뿐만 아니라 화장품 원료, 마스크팩으로도 활용된다.

얼굴과 손용 로션과 마스크

지성 피부와 모공이 넓은 분들에게 추천합니다. 로션을 만들려면 닭고기 단백질을 치고 약간의 장뇌 알코올, 향수, 모과 주스를 같은 양으로 첨가하십시오. 이 제품은 매일 피부를 치료하는 데 사용됩니다. 결과적으로 피부는 상쾌하고 부드러워지며 벨벳처럼 부드러워지고 모공이 좁아집니다.

마스크는 다음과 같이 준비됩니다. 신선한 과일을 으깨서 페이스트로 만듭니다. 이 혼합물을 얼굴과 목에 바르고 15분 동안 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 마스크를 15번 발라야 합니다.

지루에 대한 주입

잎을 달여서 흰머리를 염색하고 비듬을 제거합니다. 200g의 잎을 2 리터의 끓는 물에 부어 1 시간 동안 방치합니다. 그런 다음 일주일에 세 번 머리를 헹구십시오.

사용에 대한 금기 사항 및 과일에 대한 해로움

위장이나 장에 문제가 있는 경우 모과를 생으로 먹으면 안 됩니다. 성대에 지속적인 스트레스가 있는 경우 황금사과 섭취를 제한해야 합니다..

흉막염과 만성 변비가 있는 경우 과일을 섭취하는 것이 금지되어 있습니다. 이는 질병을 더욱 악화시킬 뿐입니다. 모과는 가장 건강한 과일 중 하나입니다. 그것은 인간에게 광범위한 유익한 효과를 가지고 있습니다. 면역 체계를 강화하고 비뇨 생식기, 심장 및 혈관에 유익한 효과가 있습니다.