수박씨가 건강에 좋고 버려서는 안 된다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 그들은 건강을 유지하는 데 필요한 미네랄을 함유하고 있습니다. 이 제품에 알레르기가 있는 사람이 아닌 이상 수박씨를 먹어도 됩니다. 정기적으로 곡물을 섭취하면 몸에 비타민이 부족하지 않습니다.
수박씨의 화학적 조성
곡물에는 다량의 미량 원소와 비타민이 포함되어 있습니다. 그중에는 다음이 포함됩니다.
- 그룹 B와 PP의 비타민.
- 인.
- 나트륨.
- 칼슘.
- 마그네슘.
- 칼륨.
- 아연.
- 망간.
멜론과 멜론에서는 주로 과육이 식품으로 사용됩니다. 7월 말부터 수박만 먹고 싶어지네요. 그러나 펄프만 음식으로 사용되는 것은 아닙니다. 수박씨는 몸에 유익한 것으로 간주됩니다.
수박씨는 어디에 사용되나요?
수박씨와 같은 제품이 유용할 수 있다고 상상하기는 어렵습니다. 결국 대부분의 사람들은 껍질과 함께 그냥 버리는 것을 선호합니다. 그러나 씨앗은 민간 요법과 미용에 사용됩니다.
민간요법에서는
수박씨의 약효는 많은 사람들에게 알려져 있지 않습니다. 그럼에도 불구하고 그들은 민간 요법에서 자주 사용됩니다.
- 씨앗은 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 곡물 위에 끓인 물 500ml를 붓고 뚜껑을 덮습니다. 물이 실온으로 식을 때까지 국물을 주입합니다. 5일 동안 100밀리리터의 주입액을 마십니다.
- 씨앗을 기본으로 한 음료는 기침과 발열에 도움이 됩니다. 씨앗을 찬물에 1:10 비율로 갈아주세요. 2시간마다 1티스푼씩 약을 복용하세요. 원하는 경우 달콤한 시럽이나 설탕을 음료에 첨가합니다. 이 치료법은 발열에 빠르게 대처하고 환자를 다시 일어서는 데 도움이 될 것입니다.
또한 수박씨는 장에서 벌레를 제거하고 고혈압을 정상화하며 자궁 출혈에 대처하는 데 도움이 됩니다. 수박씨를 약으로 사용하기 전에 그것이 신체에 부정적인 영향을 미치지 않는지 확인해야 합니다.
곡물 기반 제품을 의약품으로 사용하기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다.
미용 분야
수박 알갱이는 화장품에도 사용됩니다. 이를 바탕으로 다양한 마스크가 만들어집니다.
- 여드름 방지 마스크는 수박씨로 만들어집니다. 마스크를 준비하려면 씨앗을 말린 다음 물에 3시간 동안 담가둡니다. 그런 다음 믹서기에서 씨앗을 갈아주세요. 결과물을 파슬리 주스와 섞고 잘 섞습니다. 세안한 얼굴 피부에 바르고 20분간 방치합니다. 시원한 물로 마스크를 헹구십시오.
- 천연 스크럽은 수박씨로 만들어집니다. 씨앗을 물에 헹구고 부드러워질 때까지 믹서기로 갈아주세요. 그런 다음 펄프를 사워 크림이나 꿀과 섞으십시오. 일반 스크럽으로 사용하세요.
이러한 마스크는 염증을 줄이고 죽은 표피 세포의 피부를 정화하는 데 도움이 됩니다.
뼈를 먹는 것이 가능하며 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?
수박씨를 먹는 것은 가능하고 심지어 필요합니다. 그들은 인간의 삶에 필요한 미량 영양소를 함유하고 있습니다. 또한 민간 요법에서도 자주 사용됩니다.
비타민과 미네랄로 포화
가장 먼저, 수박씨의 효능 비타민과 미네랄로 몸을 포화시키고 미량 원소의 결핍을 보충한다는 것입니다. 씨앗은 말리거나 튀겨 먹습니다.
벌레를 제거합니다
수박씨를 기본으로 한 달임과 주입은 몸에서 벌레를 제거하는 데 도움이 됩니다. 200g의 씨앗을 블렌더 또는 매셔를 사용하여 분쇄합니다. 곡물 입자는 매우 작지 않아야 합니다.
그런 다음 죽에 물 1 리터를 부어 불을 붙입니다. 수조에서 45분간 끓여야 합니다. 생성된 국물을 식힌 후 여과합니다. 2주 동안 매일 200밀리리터의 달인을 마신다.
벌레에 대한 또 다른 치료법은 곡물과 우유를 기반으로 준비됩니다. 오븐에서 곡물을 말리고 갈아주세요. 그런 다음 우유를 1:10 비율로 추가합니다. 2주 동안 아침 식사 전 이 우유를 마십니다.
고혈압을 감소시킵니다
수박씨에는 고혈압의 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 혈압 치료제를 준비하려면 300g의 씨앗을 두 개의 동일한 부분으로 나누어야합니다. 오븐에서 곡물의 한 부분을 건조시키고, 두 번째 부분은 햇볕에 건조시킵니다. 믹서기에서 두 부분을 모두 갈아서 결합하십시오. 한 달 동안 매일 반 티스푼을 섭취하십시오.
고혈압의 경우 혈압을 안정시키기 위해 수박알갱이를 사용하기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다. 이렇게 하지 않으면 건강이 더욱 악화될 수 있습니다.
자궁출혈을 멈춘다
곡물의 유익한 특성은 여성이 자궁 출혈에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 출혈 치료제를 준비하는 것은 간단합니다. 이렇게하려면 100g의 씨앗을 섭취해야합니다. 그런 다음 그 위에 끓는 물 두 잔을 부으십시오. 뚜껑을 덮고 그대로 두세요. 하루에 두 번 식사 사이에 100밀리리터를 섭취하십시오.
자궁 출혈을 멈추기 위해 주입을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 자궁 출혈은 적시에 치료하지 않으면 사망을 포함한 심각한 결과를 초래할 수 있는 위험한 증상입니다.
수박씨 요리하는 법
수박씨는 요리에 거의 사용되지 않지만 먹을 수 있습니다. 대부분의 사람들은 이것이 다량의 비타민과 미량 원소를 함유 한 영양가있는 제품이라는 사실조차 깨닫지 못한 채 즉시 씨앗을 버립니다.
말린 씨앗
말린 수박씨는 소금에 절인 땅콩과 일반 씨앗을 대체할 수 있습니다. 씨앗을 말리는 것은 아주 간단합니다. 이를 위해 씨앗을 흐르는 물에 씻어 수박 맛이 나지 않도록하고 종이 타월에 얇게 뿌립니다. 씨앗이 약간 마르면 베이킹 시트로 옮겨 오븐에 넣습니다. 오븐은 180도까지 예열되어 있습니다. 씨앗은 80도 온도에서 30분 동안 건조되어야 합니다.
볶은 것
아직 수박씨 튀김을 먹어보지 못한 분들은 이제 이 요리를 시도해 보세요. 게다가 씨앗을 준비하는 것도 쉽습니다.
수박씨 튀김 단계:
- 흐르는 물에 수박씨를 헹구고 수건으로 말리거나 햇빛에 말리세요.
- 씨앗이 건조되는 동안 소금물을 준비해야 합니다.
- 소금물을 준비하려면 물 60ml와 식염 1티스푼을 섭취하세요.
- 프라이팬을 가열하고 그 위에 씨앗을 놓습니다.
- 잠시 후(약 5분) 소금물을 부어주세요.
- 모든 소금물이 증발할 때까지 씨앗을 볶습니다.
- 물이 모두 끓고 씨앗이 마르면 요리가 완성됩니다.
- 씨앗이 식을 때까지 기다리십시오.
구운 수박씨는 일반적인 해바라기씨와 호박씨 대신 사용할 수 있습니다.
기름
수박씨를 기본으로 오일을 준비하려면 식물성 기름과 씨앗 만 있으면 많은 재료가 필요하지 않습니다. 그리고 그것을 준비하는 것은 언뜻 보이는 것보다 쉽습니다.
오일 준비:
- 씨앗을 물로 헹구고 수건으로 말리십시오.
- 그런 다음 유리병에 붓고 식물성 기름을 채웁니다.
- 어둡고 통풍이 잘 되는 곳에 3주 동안 주입합니다.
- 3주 후에 오일을 걸러냅니다.
아침 첫 식사 전에 오일 1티스푼을 마셔야 하며, 물과 함께 마시는 것은 권장하지 않습니다.
기름을 얻는 또 다른 방법은 씨앗을 프레스 아래에 놓고 씨앗에서 기름을 짜내는 것입니다. 1kg의 씨앗에서 300g의 기름만 얻습니다. 그러나 첫 번째 옵션과 달리 깨끗합니다.
씨앗 섭취에 대한 금기 사항
수박씨는 상대적으로 안전한 치료법으로 간주되지만 해를 끼칠 수도 있습니다. 우선, 곡물에는 시트룰린이 포함되어 있습니다. 신체에 침투하면 물질이 분해되어 암모니아로 전환됩니다. 수박씨 사용 시 다른 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 개인적인 편협함.
- 임산부와 수유 중인 여성은 씨앗을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 신장 및 방광 질환으로 고통받는 사람들에게는 씨앗이 금기입니다.
- 어린이 연령은 최대 3세입니다.
- 칼로리 함량이 높기 때문에 비만인 사람이 제품을 과도하게 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
그렇지 않으면 곡물을 먹는 것이 허용됩니다. 인체 내 부족한 미네랄을 보충해주는 영양제품입니다. 가장 중요한 것은 올바른 수박을 선택하는 것입니다. 결국 베리 펄프에 질산염 함량이 높으면 씨앗에서이 물질의 함량이 증가합니다. 그리고 이는 결국 심각한 중독으로 이어질 수 있습니다.
