로즈마리의 치유력은 고대부터 알려져 왔습니다. 식물의 고향인 지중해 국가와 북부 아프리카에서는 오랫동안 의학, 미용, 요리에 사용되어 왔습니다. 관목은 러시아의 추운 날씨를 견딜 수 없으며 로즈마리는 실내 식물로만 자랄 수 있습니다. 로즈마리의 의학적 특성, 적용 범위 및 사용 금기 사항을 고려해 봅시다.
화학 및 비타민 구성
약용으로는 주로 식물의 잎과 어린 새싹을 사용하므로 로즈마리를 허브라고도 합니다. 실제로 상록 관목은 최대 2m까지 자라며 건조하고 통풍이 잘되는 경사면을 선택합니다. 푸른 빛을 내는 짧은 잎자루에 두꺼운 바늘 모양의 잎이 있습니다. 개화기 : 4~5월에 청자색 꽃이 핀다.
연구에 따르면 잎, 꽃, 새싹에 많은 유용한 물질이 포함되어 있는 것으로 나타났습니다.
- 비타민 – A, E, C, PP, 그룹 B;
- 특수 로즈마리 오일 – 원료 중량의 0.3-1.2%, 테르펜과 테르페노이드 세트를 함유하고 있습니다.
- 탄닌;
- 미량 원소 – 아연, 칼슘, 아연, 칼륨, 철, 구리;
- 오메가 및 기타 불포화산;
- 알칼로이드;
- 아미노산;
- 수지;
- 신랄;
- 피톤치드.
사람들은 고대부터 로즈마리의 성분을 모르고 신선하거나 말린 형태로 사용해 왔습니다. 가열하지 않고 건조하면 유익한 물질이 거의 변하지 않고 보존됩니다.
로즈마리가 인체에 미치는 이점
로즈마리는 다양한 질병의 치료 및 예방에 사용되는 의약품을 제조하는 데 사용됩니다. 전염병이 유행하는 동안 유럽에서는 식물을 감염으로부터 보호하기 위해 사용했습니다. 로즈마리는 마더 다르타냥(Mother d'Artagnan)의 유명한 향유의 일부였으며, 그는 자신을 치료하고 부상당한 친구들에게 이 향유를 공급했습니다.
식물의 다음과 같은 의학적 특성이 밝혀졌습니다.
- 방부제, 소독제 - 특히 추운 계절에 중요한 병원성 식물의 내부 사용 및 청소용으로 사용됩니다.
- 신경학적 이상, 피로, 무관심 및 무기력증과 함께 신경계의 활동을 자극합니다.
- 통증 증후군을 완화합니다 - 골연골증, 신경통, 편두통, 심장 통증 및 위장관 산통을 동반한 근육질, 신경성, 경련성;
- 위장의 분비 활동을 개선하고 소화를 자극합니다.
- 심장 근육의 활동을 활성화하고 혈압을 높입니다.
- 담즙 생산을 개선합니다.
- 항 염증 효과 - 인후 병리, 골반 질환;
- 뇌졸중의 결과를 극복하는 데 도움이 됩니다. 뇌 혈관의 개통성을 회복하고 기억력과 시력을 자극합니다.
- 항산화 및 면역 자극 효과가 있습니다.
- 폐에서 가래를 제거하고 천식과 기관지 경련을 개선합니다.
- 진피의 회복 과정을 가속화합니다. 염증을 완화하고 상처 치유 효과가 있으며 종기와 농양을 치료하는 데 사용됩니다.
- 수분-지방 균형을 회복하여 피부 탄력을 증가시키고, 모발 성장을 촉진하며, 휴면 모낭을 활성화시킵니다.
로즈마리는 위험한 감염 병원체(곰팡이, 일부 구균, 지아르디아)의 활동을 억제합니다.
정보: 로즈마리 잎은 진경제, 항염증 및 항균 효과가 있는 약초 Canephron-N의 일부입니다.
여성용
로즈마리의 유익한 특성은 여성 질병의 치료 및 예방에 널리 사용됩니다. 식물은 호르몬 수준을 안정화하고 정신 정서적 스트레스와 스트레스에 대한 저항력을 강화합니다. 로즈마리는 폐경에 더 쉽게 대처하고 과민성과 PMS 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 여성들은 향신료가 편두통 발작을 완화한다고 말합니다. 무월경의 경우 식물은주기를 안정화시키고 질염, 백혈구의 경우 생식기 점막을 관개하는 데 사용됩니다.
남자의 경우
동부 전통에서 로즈마리는 최음제로 간주됩니다. 정기적으로 사용하면 남성의 힘이 증가합니다.이 식물은 남성 생식기 기관(전립선, 요도)의 염증을 예방하고 치료하는 데 사용됩니다. 주입은 호르몬 생산을 지원하고 노년기의 신경계를 안정시키는 데 도움이 됩니다.
어린이들을위한
로즈마리 사용은 6세 이상의 어린이에게 권장됩니다. 어린 시절 식물은 다음과 같은 목적으로 사용됩니다.
- 신경계 강화 - 주의력과 집중력을 향상시킵니다.
- 피부 병리의 경우 – 상처를 치료하고 손상된 표피를 회복합니다.
- 독감 및 기타 전염병 동안 어린이 방을 소독합니다.
- 감기의 경우 - 양치질, 점막의 염증 완화;
- 혈액 순환을 개선하십시오. 특히 손과 발이 항상 차가운 어린이의 경우 더욱 그렇습니다.
에센셜 오일은 호흡기 염증을 위한 흡입 조성물에 사용됩니다.
민간요법에서의 사용
가정 요법을 준비할 때 신선하거나 건조한 원료를 사용할 수 있습니다. 비율을 유지하는 것이 중요합니다. 약초는 보조제로 사용되며 복잡한 질병의 치료에는 의사의 조언이 필요하다는 점을 상기시켜 드리겠습니다.
달임
약용 달인을 준비하려면 끓는 물 한잔에 잎 2 큰술을 부으십시오. 에나멜 냄비에 혼합물을 끓여서 불을 약하게 줄이고 15-20 분 동안 그대로 두십시오. 뚜껑을 닫고 완전히 식을 때까지 기다리세요. 표현하다. 식사 전에 달인 물 한 티스푼을 섭취하십시오. 복통, 신경계 피로, 호흡기 염증, 월경통, 순환 장애에 도움이 됩니다.
주입
약을 준비하기 위해 원료 한 스푼을 끓는 물 한잔에 30 분 동안 주입합니다. 하루 4~5회 나누어 섭취하세요. 물 주입은 위장 병리, 심장 및 신경 장애에 유용합니다.또한 염증이 있는 동안 목구멍과 생식기의 점막을 관개하는 데에도 사용됩니다.
흡입
분무기가 없으면 냄비에 물을 끓입니다. 1 리터의 물에는 건조 원료 4 큰술 또는 신선한 로즈마리 2 가지를 섭취하십시오. 팬 위에서 5~10분 동안 숨을 쉬세요. 점막의 건강을 회복하려면 입과 코를 통한 호흡을 올바르게 번갈아 가며하는 것이 중요합니다.
약용차
잎과 꽃은 차를 만드는 데 사용됩니다. 컵에 원료 ½-1 티스푼을 붓습니다. 매우 뜨겁지만 끓는 물은 붓지 마십시오. 감기를 예방하기 위해 차를 마시며, 스트레스나 면역력이 약해진 경우에 일반 강장제로 사용합니다.
편안한 목욕
목욕용 주입 물을 준비하려면 잎, 꽃, 로즈마리 윗부분 (30-50g)을 사용하십시오. 어떤 용기에든 넣고(보온병 사용 가능) 물에 붓습니다. 치유 목욕은 관절, 피부, 척추 및 근육의 질병을 돕습니다. 스트레스와 피로를 완화하는 데 탁월한 치료법입니다.
미용 및 체중 감량에 사용
주입, 달임 및 로즈마리 오일은 오랫동안 화장품 분야에서 여성의 아름다움을 회복하는 데 사용되어 왔습니다. 기성품 샴푸, 크림, 마스크는 화장품 업계에서 생산됩니다. 구매한 제품의 구성을 개선하거나 직접 만든 물약을 준비할 수 있습니다.
사용하는 방법:
- 부서지기 쉬운 손톱의 경우 - 접시에 기름을 문지르고 로즈마리 주입으로 손과 발 목욕을하십시오.
- 탈모의 경우 - 로즈마리 오일로 마사지를하고 다른 구성 요소를 추가하여 두피 마스크를 사용하고 주입은 헹굼에 사용됩니다.
- 여드름, 지성 피부 증가 - 발진에 기름을 바르고 얼린 달인으로 피부를 닦으십시오.
- 튼살과 흉터를 없애려면 오일과 목욕제가 첨가된 크림을 사용하세요.
항균 효과는 얼굴과 몸의 염증을 제거하는 데 도움이되며 로즈마리 제품을 사용하면 피부 재생 과정이 더 빨리 진행됩니다. 로즈마리 오일 한 방울을 추가하면 일반 크림과 로션의 구성을 개선할 수 있습니다.
향기로운 조미료는 신진 대사를 "촉진"하고 위액과 담즙 생성을 자극하므로 체중 감량을 원하는 사람들이 사용합니다. 체중 감량을위한 차, 로즈마리 주입 또는 달임은 2-4 주 동안 식사 20 분 전에 코스로 마 십니다.
양념으로 활용
향신료의 소나무 향은 평범한 요리에 새로운 맛을 더할 수 있습니다. 로즈마리는 다음 규칙을 잊지 않고 조미료로 사용됩니다.
- 요리 할 때 재료 중 하나만 사용됩니다-로렐 또는 로즈마리, 향신료는 결합되지 않습니다.
- 조미료는 모든 종류의 고기와 생선에 사용됩니다.
- 로즈마리는 콩과 식물, 뿌리 채소의 맛을 향상시키고 치즈의 향을 향상시킵니다.
- 식물성 기름의 맛을 내기 위해 향신료를 사용하는 것;
- 양념은 병원균을 죽이고 통조림으로 만들 때 첨가합니다.
- 수프, 피자, 매리 네이드, 캐서롤 준비에 사용됩니다.
로즈마리의 강한 냄새는 음식의 자연스러운 맛을 압도하여 요리를 망칠 수 있습니다. 건조 향신료는 1티스푼 이하로 첨가하고, 신선한 향신료를 더 적게 사용하십시오.
참고: 음식은 요리하기 3~5분 전에 로즈마리로 양념을 해야 합니다. 하지만 오랫동안 요리해도 향신료의 향은 변하지 않는 것으로 알려져 있습니다.
가능한 피해 및 금기 사항
로즈마리를 어떤 방식으로든 사용할 때는 다음 금기 사항과 제한 사항을 고려해야 합니다.
- 고혈압;
- 알레르기;
- 이뇨 효과로 인한 신장 병리;
- 간질;
- 모유 수유;
- 6세 미만의 어린이.
만성 질환 및 임신의 경우 로즈마리 치료는 의사의 동의를 받아야 하며 향신료는 주의해서 사용해야 합니다.
수집, 보관 및 조달
러시아에서는 많은 사람들이 큰 용기에 로즈마리를 재배합니다. 봄에는 외부로 가져가고 겨울에는 실내에 보관합니다. 올바르게 준비하고 보관하는 방법:
- 잘라낸 가지는 한 달 동안 신선하게 유지됩니다(가방에 보관).
- 꽃과 잎이 달린 새싹이 준비됩니다.
- 어린 새싹은 길이의 절반으로 잘립니다.
- 채집 적기는 5월(영양소 함량이 가장 높은 시기)이다.
- 가지를 천이나 종이 위에 한 겹으로 놓고 햇빛이 닿지 않는 상온에서 건조기나 오븐에 넣어 건조시킵니다.
- 준비 상태는 회색 녹색 잎이 떨어지는 것으로 결정됩니다(2-4주 후).
건조 로즈마리는 가루로 갈아서 보관하거나 잎 형태로 보관할 수 있습니다. 종이나 린넨 봉지에 붓고 조미료가 이물질로 포화되지 않는 건조한 곳에 보관합니다. 유통 기한 – 6-12개월.
로즈마리는 가장 건강한 식물 중 하나입니다. 신체에 대한 향신료의 적극적인 효과는 금기 사항을 고려하고 심각한 건강 문제가 있는 경우 의사와 치료 요법을 조정해야 합니다. 로즈마리의 도움으로 머리카락과 손톱을 강화하고 피부 모양을 개선할 수 있습니다. 양념은 음식에 독특한 향을 더해주며, 가지와 꽃은 약과 마법의 의식에 사용됩니다.
